Smartphone dipendenza

Hai uno smartphone?

Diventi nervoso quando non puoi usarlo?
Ti spazientisci quando c'è mancanza del segnale di rete?
Ti agiti perchè la batteria è scarica?
Porti sempre con te il caricabatterie?
Perdi la calma se quando esci dimentichi il cellulare in casa?
Controlli spesso se hai ricevuto messaggi e notifiche?
Tieni acceso il cellulare anche di notte?
Al mattino, la prima cosa che fai quando ti svegli è accendere lo smartphone?


Senti il telefono squillare quando invece non è così?
Hai sempre credito a sufficienza?

Hai risposto SI alla maggior parte delle domande?

Attenzione! Potresti rientrare nella categoria delle persone che soffrono di "nomofobia".
Letteralmente: "no-mobile-phone phobia": paura di rimanere senza l'uso del telefonino, quando un utente non è in grado di comunicare.
Il rischio è quello di sviluppare una sindrome da dipendenza, con ansia e stress.

E' importante quindi usarlo in modo sano ed appropriato.

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